5 Frases Perturbadoras Que (Si Las Aplicas) Cambiarán Para Siempre Tu Forma De Ver El Mundo

"Todos tus problemas son tan solo versiones del mismo problema..."

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Mi abuelo, poco antes de morir a los 92 años, me dijo: «Cuando no puedas cambiar tus circunstancias, cámbiate tú y tus circunstancias cambiarán».

Yo lo hago leyendo libros.

En lo que va de año, llevo leídos más de 52 en busca de ayuda, para salvarme de mí mismo, por un lado, y de la adversidad que me acecha, por otro.

De todos ellos, quiero compartirte las cinco frases que más me han ayudado en uno de los años más difíciles que recuerdo.

Empecemos.

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1. Sobre la angustia y el malestar

«El punto de partida de cualquier preocupación es siempre una reacción emocional. La reacción emocional es el origen del sufrimiento. Por lo tanto, existe una forma fundamental de mitigarlo: evitar reacciones prescindibles». —Ryushun Kusanagi (El arte de no reaccionar)

De este monje japonés aprendí, o más bien recordé, que lo importante no es qué te pasa, sino cómo lo afrontas.

Y es que la mayoría de los peores escenarios posibles rara vez suceden.

Y cuando suceden, muchas veces, son puntos de inflexión necesarios para mejorar en esta universidad constante que es la vida.

Esa es la manera correcta de pensar cuando la vida se pone brava. Como dice Ryushun: «Basta con pensar correctamente para poder disipar, sin lugar a dudas, cualquier angustia».

Lección: empieza a pensar de manera clara y racional sobre las cosas que te pasan, y aunque no las soluciones inmediatamente, sí mejorarás tu estado emocional, lo que te facilitará resolverlas mucho antes.

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2. Sobre ventas