¿Qué Es El Efecto Overview Y Cómo Puede Hacer Crecer Tu Autoestima Hasta La Luna (Y Más Allá)?
Si llevas mucho tiempo “en la mierda”, acabas creyendo que eso es lo único que mereces. Y eso hay que cambiarlo.
Sabes que la vida te va mal cuando… Algo por fin te sale bien y te parece sospechoso.
Es como si caminaras al lado de una carretera por la noche, en completa oscuridad, y de repente un camión te deslumbrara con las luces largas. Por un instante te ciega, sientes miedo… y luego, cuando pasa de largo, vuelves a respirar aliviado y te sumerges otra vez en la oscuridad.
Sigues caminando y, al rato, piensas con rabia:
«Maldición, podía haber levantado el dedo y haber hecho autostop. Quizá ese camión se habría detenido y me habría llevado sano y salvo a mi destino».
Moraleja: Para que te pasen cosas buenas, primero tienes que creer que te las mereces.
El ser humano se acostumbra al medio en el que vive. Si llevas mucho tiempo “en la mierda”, acabas creyendo que eso es lo único que mereces. Y eso hay que cambiarlo.
Como dijo Franz Kafka: «Tú eres la tarea».
¿Capisci?
El Efecto Overview
El Efecto Overview es el profundo cambio cognitivo y emocional que experimentan los astronautas al ver la Tierra desde el espacio.
El momento más icónico de este fenómeno ocurrió en 1968 durante la misión Apollo 8.
Frank Borman, Jim Lovell y Bill Anders, tras orbitar la Luna, vieron la Tierra asomando sobre el horizonte lunar. Bill Anders capturó la famosa fotografía Earthrise (que es la portada de este artículo).
Los astronautas que viven esta experiencia describen una mezcla de asombro, humildad y, sobre todo, sensación de unidad.
Desde el cosmos, la Tierra no tiene fronteras, banderas ni divisiones. Solo se ve un pequeño planeta azul, frágil y hermoso, flotando en la inmensidad del espacio donde mágicamente habitamos todos .
Esto genera una fuerte conexión con la humanidad y un mayor compromiso por cuidar la tierra.
Cómo aplicar el Efecto Overview a tu vida
