¡Bienvenidos al Capítulo 6 de Curso de Estoicismo Práctico: Vivir con Serenidad en un Mundo Imperfecto! Hasta ahora, hemos aprendido a aceptar la realidad para transformarla (Capítulo 1), a reprogramar nuestras creencias para moldear la vida que deseamos (Capítulo 2), a fortalecer nuestro amor propio para levantarnos más rápido (Capítulo 3), a abrazar el amor fati como la regla de oro para vivir con serenidad (Capítulo 4), y a dominar el arte del enfoque para alinear nuestra vida con un propósito claro (Capítulo 5). Hoy, en este nuevo capítulo, damos un paso crucial hacia la resiliencia y la autotransformación: descubriremos cómo el abandono y la supervivencia despiertan nuestra fuerza interior, transformando los obstáculos en oportunidades para convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.
¡Es hora de soltar lo que te limita, abrazar tu poder estoico y construir la vida que mereces!
Cuando te abandonan y sobrevives, todo cambia.
Dejas de priorizar a los demás y empiezas a elegirte a ti mismo.
Descubres que ser autosuficiente es mucho más valioso que depender de alguien.
Culpar a los demás, incluso cuando tienen la culpa, solo les otorga poder, debilita tu locus de control interno y lo entrega a quien finge ser tu aliado.
Cuando te abandonan y sobrevives, encuentras una fuerza interior que nunca imaginaste poseer.
Como dice el dicho atribuido a Bob Marley: «No sabes lo fuerte que eres hasta que ser fuerte es tu única opción».
Cuando te abandonan y sobrevives, dejas de esperar que alguien te salve.
No suplicas, no mendigas atención. Despierta el héroe estoico que llevas dentro.
Por eso, escucha con atención esta reflexión, desde el otro lado, desde haber sobrevivido gracias al estoicismo que he estudiado y aplicado durante los últimos diez años.
No solo porque es la lección más valiosa que he aprendido, sino porque entenderlo te ahorrará un sufrimiento inmenso e innecesario.
Deja de quejarte.
Te voy a dar un spoiler de tu vida: no tienes lo que quieres porque piensas y actúas como alguien que no lo tiene, sea lo que sea aquello que anheles.
En otras palabras, la persona que eres hoy no es la versión de ti capaz de obtener lo que deseas.
La persona que eres hoy es el motivo principal por el que quieres cambiar.
Estás harto de cómo le va la vida, en algún aspecto, a esa versión actual de ti mismo.
Tienes que entender que, pensando como piensas hoy y actuando como actúas hoy, jamás llegarás a tu meta.
¿Por qué? (Prepárate, porque esto te va a volar la cabeza :-)
Cuando tienes un problema, la solución suele estar, como mínimo, un grado de conciencia por encima del problema.
Imagina que tienes un problema tipo 1: un compañero quiere que le ayudes con algo, no te apetece, pero te sientes comprometido.
Si actúas con una conciencia tipo 1, evitarás la conversación difícil, te autoconvencerás e irás a la cita.
Sin embargo, si tu meta es librarte del compromiso, necesitas una conciencia más elevada, por ejemplo, tipo 2: un yo más asertivo que no se deje manipular, que sepa decir «no» cuando quiere decir «no» y no se obsesione con molestar a los demás al hacerlo.
No tienes lo que quieres porque piensas y actúas desde la escasez.
Tienes una meta en tu mente, pero la persona que eres hoy no la ha alcanzado. Por eso no la consigues.
Pensando como piensas hoy y actuando como actúas hoy, no llegarás a tu meta, porque estás operando desde la versión de ti mismo que quieres cambiar, desde una conciencia tipo 1 o inferior.
Es imposible resolver los problemas que te separan de tu objetivo sin adquirir una conciencia tipo 2 o superior.
Mi consejo no solicitado de hoy es que te acostumbres a soltar lo que da identidad a tu yo actual.
Solo así te convertirás en tu yo futuro, esa persona capaz de conseguir lo que te propones.
Lo que mucha gente no entiende es que primero debes ser la persona capaz de conseguir algo antes de conseguirlo, y no al revés.
Para eso necesitas dos cosas: fe e imaginación.
Imaginación para empezar a pensar y actuar como crees que lo haría la versión de ti mismo que ya tiene lo que buscas.
Fe para creer en esa nueva versión y emprender las acciones que te sugiere.
Esa versión de ti verá los problemas como maestros.
Y es que como dijo Marco Aurelio: «En cierto sentido, el obstáculo para la acción impulsa la acción, porque lo que se interpone en el camino se convierte en el camino mismo. Cada impedimento es una oportunidad para practicar la virtud: paciencia, coraje, perseverancia».
Esa frase define perfectamente lo que es pasar de una conciencia tipo 1 a una tipo 2
Ejercicio: “Actualizando tu mejor versión” (Al final del audio)
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Un abrazo virtual,
—Malafama1981
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